SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile tygodni

  • 6 cykl

    Post
    Doping

    [...] 19-tym tygodniu od podawania HCG 1000j e2d az do konca cyklu,dzien po skonczeniu winstrolu dajesz clomid po 1 tabletce na noc az zjesz wszystkie,mozesz dodac proviron 50-75mg ed i ciagnac ile chcesz.Warto tez wbic troche hcg w 7-8 tygodniu cyklu,wiec pregnylu napewno bedziesz musial dokupic. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2013-04-09 17:55:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2013-04-09 17:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka + kreatyna

    Post
    Doping

    ile masz lat jaki stac i jakie wczesniejsze cykle?? zastanow sie nad dopingiem bo moze troche za szybko jest... a tak ogolnie to białko do metki jak najbardziej wrecz wskazane. uloz sobie dobrą diete nie pij alkoholu w trakcie cyklu, kup sobie sylimarol aby chronic wątrobę, po cyklu wspomagaj wątrobę np. hepatilem krusz tabletki zeby sie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2008-04-27 12:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po wakacjach ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 95 % R - C 1 1 100 % R - C do tego nalezy jeszcze cwiczyc tak, aby laczna ilosc serii w danym cwiczeniu wynosila 8-10. ja robie tak: to co napisane + tyle ile brakuje do tych 8-10 serii po 10 powtorzen 70 % max ciezaru w danej serii. na koniec jedna seria kolo 50 powtorzen bardzo lekkim ciezarem, ja robie gryfem, zeby napompoac [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2003-08-03 01:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen i Sibutramina

    Post
    Doping

    Początkujący 1. WIEK:35 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:43,5 -klatka: 121 -udo: 90 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: 2800kcal -białko: 230 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy. Testo. Propionat 100/2 dni, Masteron 100/2dni... Docelowo 16 tygodni. Zakończony. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2019-08-26 16:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemetacja w grach zepsolowych.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niektóre firmy są nieuczciwe i ładują do gainerów kiepskiej jakości białko, np. serwatke o dużej zawartości laktozy. Pytasz terz jak przyjmować białko, najlepiej napisz ile warzysz a ja postaram sie w wolnym czasie zaaplikować Ci diete w połączeniu z białkiem i carbo. Witaminy z braku funduszy bierz dowolnej firmy, ja osobiście biore Special [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2006-06-22 22:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemik

    Post
    Trening dla początkujących

    1. http://www.youtube.com/watch?v=pEN-dCjh5cQ 2. Może być 12 10 10 8. Możesz sobie też zrobić 12/ od 10 do 12 (ile dasz rade)/ 10/ od 8 do 10. 3. od 4 do 6 tygodni. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2010-10-08 12:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dawka odżywek.. Proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za wszytsko, teraz tylko chciałbym sie dowiedzieć jakich firm najlepiej kupic i ile wogole.. Cykl miałby trwać około 6 tygodni chyba.. A Gainer nadaje sie do tego czy nie bardzo..?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2008-02-01 21:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez odbloku

    Post
    Doping

    ile clomidu potrzebuje i czy te 5 tygodni to nie za duzo ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2010-12-06 19:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silabolin czy warto?

    Post
    Doping

    [...] tak sie dowiedzialem z tego forum ale powiem ci tak ja jestem juz prawie w piatym tygodniu cyklu z silabolinu i propa i jestem ardzo zadowolony juz 6-7 kilo czysej masy zrobilem i zyly powychodzily. ale silabolinu niema sesu brac samego trzeba polaczyc z testosteronem po drugie ja biore w dawkach 300 mg tydzien czyli 3 ampulki co drugi dzien [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2006-07-30 19:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 450kcal ale około treningowo 550 tak naprawde nie ma to znaczenia. Twoj organizm nie wylapie tego czy zjaldes 500 czy 550 kcal w psoilku. malo tego, moze nawet nie wyulapac ile zdajles danego dnia, a bilasn bardziej liczy sie w skali tygodnia. licz tak, jak tobie wygodnie Czy też wejść na nadwyżkę 15% i te 10 tygodni a potem minicut od lipca (z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2024-04-23 09:13:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • zakladajac, ze cykl trwalby 6 tygodni to ile mg musil bym wstrzyknac tygodniowo? WPWW!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2003-06-25 11:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, działanie, stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zacznijmy od tego ile masz lat ? Bo pytanie typu czy mięśnie będą sztuczne po kreatynie trochę jest dziwne . Sztuczne to moga być implanty . 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2020-02-26 00:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ile masz czasu wolnego od pracy w czasie tych 2 tygodni kiedy pracujesz. Tzn jak godzinowo wygląda praca/wolne??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2013-02-25 10:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kretyna na poczatek??

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dawkowanie kreatyny DT 5g rano 5g po treningu, DNT 5g o dowolnej porze dnia. Także nie wiem ile Ci tam wyjdzie. Ważne by starczyło na 8 tygodni.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2012-02-25 13:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4+ 6. DIETA: -białko: srednio -węglowodany: wysoko -tłuszcz: nisko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clen +wino 6 tygodni 1 cykl 8. TRENING: roztrenowanie 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2013-09-03 21:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji

    Post
    Doping

    propa domówiłem 4 opakowanie więc starczy mi go w sumie na 8 tygodni. nie wiem tylko czy wino inj czy tabs i ile go wziąć żeby było dobrze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2016-05-30 13:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyc Plan?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szkole obiad godzina 15-00 (ryz ,kurczak gotowany w wodzie , salatka z warzyw,) woda niegazowana tyle tak bym mogl jesc codziennie. Mozecie mi ulozyc taki plan i przeliczyc ile kcl to jest i wg . Przepraszam ale serio nigdy sie nie odchudzalem a chcialbym zbic do wakacji jakies 20 kg mam roweryk stacionarny i staram sie na nim codziennie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2013-01-14 16:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Doping

    Deki starczy Ci na 10 tygodni, primki na 10 dni, a winka na tyle ile kupisz Brakuje teścia przy dece, no chyba, że libido masz gdzieś. Wywnioskować można, że Twoim celem jest ubicie mięsa i poprawienie definicji. Prima z winem daje za***istą twardość. Lepiej zamiast primy wrzuć teścia, prima droga i ciężko legit dostać. Później pojedź z winem i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2006-02-19 22:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Post
    Doping

    będe brał body, irana albo androxena, enany maja stężenie po 250 wszystkie, to ile tego kupic żeby starczyło na cykl. jakbym bił tak po 200 na tydzień, to z 5 enanów by mi starczyło na 6 tygodni + hcg + nolva. warto robic tak krótki cykl? Acha nie wiem czy ja to dobrze licze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2012-08-06 13:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie apteki

    Post
    Doping

    jesli prolo to jakby to mialo byc? 200mg e5d czy e7d? I ile go pociagnac? 6 Tygodni? Czy dluzej...?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2005-08-15 13:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)